El Uso de Chanclas puede Producir Lesiones en los Pies.
¿Son malas las chanclas para nuestros pies?
Pero si debemos saber que las chanclas son un calzado deficitario, debido a que es un calzado que no sujeta el pie.
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Todos los años a la vuelta del verano los especialistas del pie recibimos muchas consultas relacionadas con el uso de chanclas, en estas visitas atendemos fascitis plantares, tendinitis aquilea, esguinces de tobillo, sobrecargas articulares y musculares y otras muchas pero con menor incidencia.
Esto se debe a que la chancla no es un zapato que se deba utilizar de forma continua durante el verano y mucho menos caminar muchas horas seguidas pero, efectivamente, todos debemos de entender que hace mucho calor y que su uso hace que los pies respiren. Esto está bien y así debe de seguir siendo, pero si sabemos cómo afecta el uso de chanclas a nuestros pies, podremos racionar su uso y así evitar lesiones.
- Sujeción del pie al tobillo y empeine.
- tener 2-3 cm de tacón y de suela gruesa.
- Que el arco del pie sea ergonómico.
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