DR. ÁLVARO IBORRA
El Uso de Chanclas puede Producir Lesiones en los Pies.
Primer Podólogo del Mundo Premiado por la AAOS
Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos.
¿Son malas las chanclas para nuestros pies?
Pero si debemos saber que las chanclas son un calzado deficitario, debido a que es un calzado que no sujeta el pie.

Todos los años a la vuelta del verano los especialistas del pie recibimos muchas consultas relacionadas con el uso de chanclas, en estas visitas atendemos fascitis plantares, tendinitis aquilea, esguinces de tobillo, sobrecargas articulares y musculares y otras muchas pero con menor incidencia.
Esto se debe a que la chancla no es un zapato que se deba utilizar de forma continua durante el verano y mucho menos caminar muchas horas seguidas pero, efectivamente, todos debemos de entender que hace mucho calor y que su uso hace que los pies respiren. Esto está bien y así debe de seguir siendo, pero si sabemos cómo afecta el uso de chanclas a nuestros pies, podremos racionar su uso y así evitar lesiones.
- Sujeción del pie al tobillo y empeine.
- tener 2-3 cm de tacón y de suela gruesa.
- Que el arco del pie sea ergonómico.
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