Blog Dr. Alvaro Iborra: es-bueno-correr-por-la-playa

¿ES BUENO CORRER POR LA PLAYA?

Cuando corremos carrera continua por la playa, el cuerpo está trabajando totalmente desequilibrado, tanto por la inclinación del terreno como por la inestabilidad que genera la arena blanda, lo que hace que las articulaciones, tendones y músculos sufran muchísimo.

La carrera continua por la playa va a aumentar las probabilidades de lesiones, y si la carrera se hace descalzo, las papeletas para lesionarse se incrementan exponencialmente

El Dr. Iborra nos habla, en La Bolsa del Corredor, sobre los peligros de practicar este deporte en la playa

Leer completo en La Bolsa del Corredor

Dr. Álvaro Iborra Marcos
Podólogo-Fisioterapeuta-Osteópata
Especialista en cirugía y biomecánica
www.doctoriborra.com
www.avanfi.com

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